Лекция будет осуществляться на русском языке, для желающих будет доступен синхронный перевод на иврит. Также можно будет задать вопрос и получить ответ на иврите.

Михаил Лабковский – психолог с более чем сорокалетним стажем, автор книг и уникальной методики «6 правил», изменившей к лучшему жизнь десятков тысяч людей во всём мире. Журнал Forbes назвал Михаила самым узнаваемым психологом в России. Первая книга Лабковского, «Хочу и буду» – самая продаваемая в истории российского нон-фикшена. В ней собраны практические советы о том, как изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от тревог, стать счастливым и всегда делать то, что хочется.

Благодаря своим эфирам на радио и телевидении, а также публичным консультациям Михаил Лабковский популяризировал идею психологии, сделал её доступной и вхожей в каждый дом.

В докарантинные времена публичные консультации Лабковского (уникальный формат, придуманный им лично) собирали тысячные залы в России и Израиле, странах Балтии и Великобритании, а также других странах мира, а потом с не меньшим успехом перенеслись в онлайн.

Биография

В юности Михаил пробовал себя в разных сферах, пока наконец не поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы. Решил – и теперь помогает в этом другим.

Был учителем и школьным психологом, в том числе, в знаменитой школе, про которую Сергей Соловьёв снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле, получил там вторую степень по психологии. В Иерусалиме выступал посредником в переговорах между супругами, которые разводятся и «делят» детей и имущество (специальность — Family Mediation Service). В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками. Кроме того, работал как частный психолог.

В Москве руководит собственной консультацией, ведёт публичные консультации, очные и онлайн, и образовательные программы. Выступал в «Правилах жизни» на телеканале «Культура» и на радио «Серебряный дождь», много лет подряд вёл передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».

Метод Лабковского

Михаил разговаривает со своей аудиторией на понятном языке, объясняя сложные вещи простыми словами, не пугая психологическими терминами и «диагнозами».

Он разбирает не конкретный эпизод, из-за которого человек обратился за помощью, а всю проблему целиком, и помогает её решить – так, чтобы она не возникала снова. И на это не приходится тратить годы жизни.

Авторская методика на основе когнитивно-поведенческой терапии позволяет Михаилу вручить клиенту эффективный инструмент, инструкцию, как жить дальше – и жить счастливо.

6 правил Лабковского:

1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Вооружённый этим инструментом (шестью правилами), человек отправляется в свободное плавание. И, если добросовестно следует правилам, уже через 2 недели начинает чувствовать положительные изменения в жизни. Всё потому, что методика Михаила позволяет поменять психику, заменить привычные деструктивные реакции новыми, здоровыми.